Режим дня малыша от 6 до 12 месяцев
Примерный режим дня ребёнка от 5-6 до 9 – 10 месяцев
|
|
от 5 – 6 до 9 – 10 мес. |
|---|---|
|
Кормление |
7.00 |
|
Бодрствование |
7.00 – 9.00 |
|
Сон |
9.00 – 11.00 |
|
Кормление |
11.00 |
|
Бодрствование |
11.00 – 13.00 |
|
Сон |
13.00 – 15.00 |
|
Кормление |
15.00 |
|
Бодрствование |
15.00 – 17.00 |
|
Сон |
17.00 – 19.00 |
|
Кормление |
19.00 |
|
Бодрствование |
19.00 – 21.00 |
|
Купание |
20.30 |
|
Ночной сон |
21.00 – 7.00 |
|
Ночное кормление |
23.00 |
Примерный режим дня ребёнка от 9 – 10 месяцев до 1 года
|
Подъём, туалет |
7.00 – 7.30 |
6.30 – 7.30 |
|
Завтрак |
7.30 |
7.30 |
|
Игры |
8.00 – 9.30 |
8.00 – 9.00 |
|
Сон на воздухе |
9.30 – 12.30 |
9.00 – 11.30 |
|
Обед |
12.30 – 13.00 |
11.30 – 12.00 |
|
Игры, прогулка, занятия |
13.00 – 15.00 |
12.00 – 14.00 |
|
Полдник / Сон |
15.00 (полдник) 15.30–17.00 (сон) |
14.00–16.00 (сон) 16.00 (полдник) |
|
Игры |
17.00 – 18.30 |
16.30 – 18.30 |
|
Купание |
18.30 |
18.30 |
|
Ужин |
19.00 |
19.00 |
|
Игры |
19.30 – 20.00 |
19.30 – 20.00 |
|
Ночной сон |
20.00 |
20.00 |
Другие статьи о развитии из этой возрастной категории:
